కోవిడ్-19 మీ ఆకస్మిక జుట్టు రాలడానికి కారణం కావచ్చు. మాకు తెలిసినది ఇక్కడ ఉంది

జుట్టు రాలడం భయానకంగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా ఉంటుంది మరియు COVID-19తో పాటు వచ్చే శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి నుండి మీరు కోలుకున్నప్పుడు అది మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలసట వంటి దీర్ఘకాలిక లక్షణాలలో జుట్టు రాలడం గురించి అనేక నివేదికలు కూడా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. దగ్గు, మరియు కండరాల నొప్పులు. మేము ఈ ఒత్తిడి-సంబంధిత జుట్టు రాలడం మరియు కోలుకున్న తర్వాత పెరుగుదలను పెంచడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు అనే దాని గురించి ప్రోస్‌తో మాట్లాడాము.
“COVID-19-సంబంధిత జుట్టు రాలడం సాధారణంగా కోలుకున్న తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది, సాధారణంగా రోగికి పాజిటివ్ వచ్చిన ఆరు లేదా ఎనిమిది వారాల తర్వాత.ఇది విస్తృతంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు ప్రజలు తమ జుట్టులో 30-40 శాతం వరకు కోల్పోతారని తెలిసింది" అని ఢిల్లీ మెడ్‌లింక్స్‌లో కన్సల్టెంట్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు హెయిర్ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ సర్జన్ డాక్టర్ పంకజ్ చతుర్వేది చెప్పారు.
ఇది జుట్టు రాలడం అని భావించినప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇది జుట్టు రాలడం అని న్యూ ఢిల్లీలోని మాక్స్ మల్టీ స్పెషాలిటీ సెంటర్‌కు చెందిన కన్సల్టెంట్ డెర్మటాలజిస్ట్ డాక్టర్ వీను జిందాల్ వివరించారు. ప్రస్తుతం దీనికి కరోనా వైరస్ కారణమని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. బదులుగా, పరిశోధకులు మరియు వైద్యులు అంటున్నారు, COVID-19 శరీరంపై కలిగించే శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియమ్‌కు దారి తీస్తుంది. జుట్టు యొక్క జీవిత చక్రం మూడు దశలుగా విభజించబడింది. , 5 శాతం మంది నిశ్చల దశలో ఉన్నారు మరియు 10 శాతం వరకు స్రవిస్తున్నారు," అని డాక్టర్ జిందాల్ చెప్పారు. అయితే, మానసిక క్షోభ లేదా అధిక జ్వరం వంటి వ్యవస్థకు షాక్ వచ్చినప్పుడు, శరీరం పోరాడటానికి లేదా -విమాన మోడ్.లాక్‌డౌన్ దశలో, ఇది ప్రాథమిక విధులపై మాత్రమే దృష్టి పెడుతుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది అవసరం లేదు కాబట్టి, ఇది ఫోలికల్‌ను గ్రోత్ సైకిల్‌లోని టెలోజెన్ లేదా టెలోజెన్ దశలోకి బదిలీ చేస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది.
అన్ని ఒత్తిడి సహాయం చేయలేదు. ”COVID-19 ఉన్న రోగులు అధిక తాపజనక ప్రతిస్పందన కారణంగా కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచారు, ఇది పరోక్షంగా డైహైడ్రోటెస్టోస్టిరాన్ (DHT) స్థాయిలను పెంచుతుంది, దీనివల్ల జుట్టు టెలోజెన్ దశలోకి ప్రవేశిస్తుంది” అని డాక్టర్ చతుర్వేది చెప్పారు. .
ప్రజలు సాధారణంగా రోజుకు 100 వెంట్రుకలు కోల్పోతారు, కానీ మీకు టెలోజెన్ ఎఫ్లూవియం ఉన్నట్లయితే, ఆ సంఖ్య 300-400 వెంట్రుకల వలె కనిపిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు అనారోగ్యం తర్వాత రెండు నుండి మూడు నెలల తర్వాత జుట్టు రాలడం గమనించవచ్చు." , జుట్టు యొక్క చిన్న మొత్తం రాలిపోతుంది.జుట్టు పెరుగుదల చక్రం జరిగే విధానం కారణంగా, ఇది సాధారణంగా ఆలస్యమైన ప్రక్రియ.ఈ జుట్టు రాలడం ఆగిపోయే ముందు ఆరు నుంచి తొమ్మిది నెలల వరకు ఉంటుంది” అని డాక్టర్ జిందాల్ చెప్పారు..
ఈ జుట్టు రాలడం తాత్కాలికమేనని గమనించడం ముఖ్యం.ఒత్తిడి (ఈ సందర్భంలో కోవిడ్-19) నుండి ఉపశమనం పొందిన తర్వాత, జుట్టు పెరుగుదల చక్రం సాధారణ స్థితికి చేరుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ”మీరు కేవలం సమయం ఇవ్వాలి.మీ జుట్టు తిరిగి పెరిగినప్పుడు, మీ వెంట్రుకల పొడవుతో సమానమైన పొట్టి జుట్టును మీరు గమనించవచ్చు.చాలా మంది ప్రజలు ఆరు నుంచి తొమ్మిది నెలలలోపు తమ జుట్టు సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావడాన్ని చూస్తారు' అని డాక్టర్ జిందాల్ చెప్పారు.
అయితే, మీ జుట్టు రాలుతున్నప్పుడు, బాహ్య ఒత్తిడిని పరిమితం చేయడానికి సాధారణం కంటే సున్నితంగా ఉండండి. ”మీ హెయిర్ డ్రైయర్ యొక్క అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రత సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగించండి.మీ జుట్టును బన్‌లు, పోనీటెయిల్‌లు లేదా బ్రెయిడ్‌లలోకి గట్టిగా లాగడం ఆపండి.కర్లింగ్ ఐరన్‌లు, ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు మరియు వేడి దువ్వెనలను పరిమితం చేయండి" అని డాక్టర్ జిందాల్. డా.భాటియా రాత్రిపూట పూర్తిగా నిద్రపోవాలని, ఎక్కువ ప్రొటీన్లు తినాలని మరియు తేలికపాటి, సల్ఫేట్ లేని షాంపూకి మారాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యకు మినాక్సిడిల్‌ను జోడించమని అతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు, ఇది DHT-సంబంధిత జుట్టు రాలడాన్ని ఆపగలదు.
అయినప్పటికీ, కొంతమందికి దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు లేదా ఏదైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి ఉంటే, వారు చాలా జుట్టును కోల్పోతారు మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే మూల్యాంకనం చేయవలసి ఉంటుంది, డాక్టర్ చతుర్వేది చెప్పారు. "ఈ రోగులు సమయోచిత పరిష్కారాలను లేదా అధునాతన చికిత్సలను ప్రయత్నించవలసి ఉంటుంది. ప్లేట్‌లెట్-రిచ్ థెరపీ లేదా మెసోథెరపీగా," అని అతను చెప్పాడు.
జుట్టు రాలడానికి ఖచ్చితంగా చెడ్డది ఏమిటి?ఎక్కువ ఒత్తిడి. జిందాల్ మీ విస్తారిత విభాగాన్ని లేదా మీ దిండుపై ఉన్న తంతువులను నొక్కి ఉంచడం వల్ల కార్టిసాల్ (అందుకే, DHT స్థాయిలు) వేగవంతం అవుతుందని మరియు ప్రక్రియను పొడిగించవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది.